又香又甜的麵包，還有加了很多美乃滋火腿鹹麵包，天阿！誰抵擋不了那色香味的誘惑啦，

但近年來大家健康意識抬頭，其實都有發現，吃麵包真的很容易“發胖”這件事吧？

可是真的好想吃怎麼辦（哭免驚！現在讓我來告訴你們什麼麵包好吃又不怕 “ ㄆㄤˋ ”！

甚至還能越吃越瘦，越吃越健康！

會發胖原因1:反式脂肪

大家看到這四個字，可能多半有不好的印象吧，事實上，反式脂肪分為天然跟人工兩大類，會較有健康疑慮的其實主要在人工的部分，像有些麵包成分中，含有人工奶油及人造酥油，除了較難代謝外，若是攝取過多，還會增加血中的壞膽固醇並降低好膽固醇，甚至增加心血管疾病的風險，不僅讓人發胖還可能賠上健康!

所以我們麵包在用料上，可是非常嚴格的唷！我們只選擇天然的紐西蘭無鹽奶油，是屬於天然反式脂肪，由科學研究證實，其內含的共軛亞麻油酸（CLA），對人體具有調節免疫系統、抗癌及降低肥胖風險等好的影響，讓客人可以吃得健康又不失美味！

會發胖原因2:甜蜜油膩

台灣市面上以日式軟麵包為主，為了達到最綿密甜口，會添加大量的油跟糖，吃了自然增加發胖的機會！而歐式麵包為歐洲人的主食，其特色為低油低糖，且多用雜糧、堅果為配料，升糖指數較低，也不易發胖，是他們餐餐會食用的健康食物，含糖含油量和日式麵包相比，相差甚遠！

舉例來說，大家常見的日式的紅豆麵包，內含29.3克的糖和4.9克的油，而國民健康署則建議，成人一天最多攝取50克的糖及23克的油，這麼小小一顆麵包，就佔去可攝取量一半的糖和1/4的油，怎能不讓人發胖?

為了替大家健康把關，我們準備了最到地的歐式麵包，同為紅豆口味，雖然少油少糖，

但風味卻能完全不打折，口感同樣鬆軟可口，各位還不趕快手刀買起來！

會發胖原因3:人工添加物

有些市售的麵包，為講求快速和口味，不免添加像是膨鬆劑和改良劑等等非天然的化學物質，其不易代謝，就有到致肥胖及危害健康的風險!

我們的天然酵母麵團由多種酵母發酵而成，因此口味豐富，自然不需使用人工添加物，再加上長時間發酵，更適合人體消化吸收，升糖指數低，讓血糖維持穩定，對於減重可是有幫助的

我們就有多款天然酵母為基底的麵包，就是要給客人最好的!

麵包的種類多樣，若是多留心其成分跟款式，就能在兼顧美味的同時，還能把胖(麵包台語發音)越吃越瘦喔!